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合同練習

120617pics前日の雨をたっぷり含んだ蒸し蒸しの商大グランドで商大・高千穂大・東大医学部、三大学合同練習が行われました。東大医学部(+商大上級生)、高千穂大(+商大下級生)に分かれて基礎・パート練習までやって、各校オールメンでキッキング、スクリメージと日頃できない実戦に近い練習をハードにこなしました。商大リカオンはケガ人が多く、今ひとつ元気がありませんでしたがあと2ヶ月でリーグ戦を戦い続けられる戦力を培って欲しいです。

やっぱり基礎トレ

20090308pic今日は学校行事でグランド使用禁止日だったので、体育館ウラ階段で「階段トレーニング」等、基礎トレーニングでタップリ汗を流しました。締めの肩車負荷のトレーニングでは、一度体験している下級生より、前週学校行事で休みだった4年生の方が悲鳴をあげていました。

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ひたすら基礎練習

20090215pic今週から早くカラダに防具を馴染ませるために、ハーフスタイル練習になりました。と言ってもコンタクトの練習は少なく、ひたすら「走り」です。わがチームはサイズがないので、スピードがなければ大きい相手には勝てません。一人一人、瞬時にMAXスピードが出るように地道な練習を反復します。